Le début de l’année est toujours un temps populaire où nombreuses personnes font des changements à leurs habitudes afin de développer un mode de vie sain. Plusieurs d’entre elles peuvent avoir recours à des diètes « détox » dans le but de compenser pour les épisodes de suralimentation durant le temps des […]
Avec leur garniture croustillante, ces muffins goûtent le pain au banane et une croustade aux pacanes… combinés ! Ils sont moelleux, mou et croustillant, nourissant et tellement savoureux. Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 18 à 20 minutes Quantité : 10 portions Ingrédients ¾ tasse (188 […]
Le temps des fêtes est à nos portes et pour nombreuses personnes, c’est un temps festif durant lequel ils peuvent décompresser et se réunir avec la famille et les amis. Cependant, certaines personnes peuvent se sentir plus anxieuses et dépassées par la nourriture qui abonde durant cette période de l’année. […]
En panne d’inspiration pour trouver un cadeau pour vos hôtes pour le temps des fêtes ? Pourquoi ne pas laisser place à vos talents culinaires en faisant un cadeau gourmand ? Ces brownies sont le cadeau parfait à apporter lors de votre soirée de fête. Étant donné que c’est une […]
La ménopause peut être une période difficile à traverser pour plusieurs femmes car nombreux changements physiques et psychologiques, souvent incommodants, peuvent être vécus. Les bouffées de chaleur, la prise de poids, la fatigue, les changements de l’humeur et les difficultés à dormir sont communs durant cette période. Mais est-ce que […]
Est-ce des fois vous vous demandez quoi faire avec du pain rassis ? Eh bien, j’ai pour vous la recette parfaite qui fait de votre pain. Cette recette permet de donner une seconde vie à votre pain, réduisant ainsi le gaspillage alimentaire. Rapide, facile et délicieux, ce pouding au pain […]
Combien de fois quittez-vous la maison le matin sans avoir eu le temps de prendre un bon petit déjeuner par faute de temps ? Arrive ensuite 10h ou 11h et vous êtes tellement affamé que vous ne pouvez pas vous concentrer au travail ou à l’école et vous avez déjà […]
L’été est malheureusement terminé et avec les journées qui racourcissent, vous entendez sûrement parler de l’importance de prendre un supplément de vitamine D. Alors, faut-il vraiment avoir recours à la supplémentation? Rôles de la vitamine D Tout d’abord, apprenons-en un peu plus sur le pourquoi que nous avons besoin de […]
Les troubles alimentaires sont définis comme des maladies mentales se caractérisant par des pensées et des comportements anormaux par rapport à tout ce qui touche la nourriture, le poids et l’image corporelle. Il existe plusieurs types de troubles alimentaires et parmi les plus répandus se trouvent: – L’anorexie : Se […]
Avec la rentrée scolaire qui est belle et bien amorcée, les soirées de semaine peuvent définitivement être chargées! Très souvent, préparer le souper peut être stressant, tout particulièrement si vous n’avez pas eu le temps de faire de “meal prep” en avance. Mais avec cette recette que je vous propose […]
