Comment arrêter l’hyperphagie sans régime : une approche de rétablissement sans diète
Si vous luttez contre l’hyperphagie, on vous a probablement déjà dit que la solution était de suivre un régime, de restreindre vos calories ou d’éliminer certains aliments. Cependant, les recherches démontrent constamment que les régimes ont souvent pour effet d’aggraver l’hyperphagie plutôt que de l’améliorer. Chez Nutrivie Santé, nous croyons en une approche différente — […]