Souffrir d’une maladie chronique peut certainement engendrer de la peur et de l’incertitude. Souvent, vous pourriez être tenté de suivre un régime restrictif pour gérer la maladie ou les symptômes, ou vous pourriez vous sentir obligé de perdre du poids pour tenter de contrôler la maladie.

Cependant, avoir recours à des régimes restrictifs pour perdre du poids peut indéniablement être encore plus néfaste pour votre bien-être physique et mental. Par exemple, mettre l’emphase uniquement sur la perte de poids peut entraîner un stress supplémentaire qui pourrait à son tour exacerber la maladie chronique à cause d’un niveau de cortisol plus élevé dans le corps. De plus, trop focuser sur le poids pourrait aussi engendrer une relation malsaine avec la nourriture car vous pourriez développer plein de règles alimentaires rigides ce qui pourraient donner lieu à une augmentation des envies et même des pertes de contrôle alimentaires.

En fait, des recherches ont démontré que le poids n’est pas le principal déterminant de la santé. Les comportements liés au mode de vie tels que le tabagisme, le sommeil, l’activité physique et le stress sont des indicateurs plus précis de la santé, et le poids est non seulement un facteur qui ne peut pas être contrôlé en tout temps, mais aussi le poids n’est pas un comportement.

Chez NutriVie Santé, nous reconnaissons la complexité des différents facteurs contribuant à une maladie chronique ou à d’autres conditions médicales. ’’Par conséquent, nous pouvons vous aider à vous retrouver dans cette jungle d’informations et de désinformations qui circulent et nous vous apprendrons à nourrir votre corps pour améliorer votre bien-être physique et mental sans nécessairement mettre l’accent sur la perte de poids ou sur des restrictions alimentaires sévères. Ce faisant, nous utilisons l’approche basée sur l’alimentaire intuitive qui prend en compte une stratégie nuancée et équilibrée dans le traitement des conditions médicales.’’