L’hyperphagie boulimique

L’hyperphagie boulimique se caractérise par des épisodes réguliers de compulsions alimentaires. Contrairement à la boulimie, une personne souffrant d’hyperphagie boulimique n’utilisera pas de comportements compensatoires, tels que des vomissements ou une activité physique excessive après une rage alimentaire. Selon le centre national d’information sur les troubles de l’alimentation, 2 à 3 % de la population souffrirait d’hyperphagie boulimique.

L’hyperphagie boulimique comprend deux caractéristiques clés :

Manger une très grande quantité de nourriture dans un laps de temps relativement court (par exemple en deux heures)
Ressentir un sentiment de perte de contrôle en mangeant (par exemple, se sentir incapable d’arrêter de manger même si on est rassasié.)

Signes et symptômes

Une personne souffrant d’hyperphagie boulimique pourrait souffrir des symptômes suivants :

Manger une grande quantité de nourriture plus rapidement que d’habitude.
Difficulté d’arrêter de manger même lorsque l’on est trop rassasié et qu’on se sent inconfortable, entraînant des symptômes digestifs tels que des crampes abdominales, des ballonnements et du reflux gastrique
Manger souvent en l’absence de la faim
Sentiment de culpabilité et honte après des compulsions alimentaires
Cacher des aliments ou manger des aliments spécifiques lorsque l’on est seul
Restriction après des rages alimentaires
Fluctuations du poids
Préoccupation excessive su niveau de l’image corporelle
Isolement
Stress lié au fait de manger au restaurant ou en public par peur de perdre le contrôle de la nourriture

Causes

Comme pour les autres troubles de l’alimentation, les déclencheurs de l’hyperphagie boulimique sont multifactoriels. Certains de ces facteurs incluent :

Régime ou toute autre forme de restriction alimentaire. Lorsque le corps subit une restriction intentionnelle (pour contrôler le poids) ou non-intentionnelle (par exemple en raison de contraintes financières), il va tenter de compenser pour le manque de nourriture en créant une urgence de manger. Les crises d’hyperphagie sont donc un moyen que le corps utilise pour se protéger de la famine.
Détresse émotionnelle : Un trouble alimentaire n’est souvent pas juste une problématique par rapport à l’alimentation. Les rages alimentaires peuvent être utilisé comme mécanisme pour gérer des émotions inconfortables telles que l’anxiété, le stress, la colère, etc. Manger devient donc un moyen de combler un vide et cela peut devenir u cercle vicieux qui peut devenir difficile à briser.

Traitement

Arrêter les compulsions alimentaires n’est pas une question de manque de volonté ou de motivation. En fait, avoir ce genre de croyance ne fera que renforcer le problème, car l’estime de soi de la personne qui souffre d’hyperphagie ne fera que diminuer.

À notre clinique de troubles alimentaires, nous creusons en profondeur pour identifier les racines du problème. Nous évaluons s’il y a présence de restriction alimentaire (qu’elle soit physique ou cognitive) qui pourrait déclencher les rages alimentaires. Nos nutritionnistes spécialisés dans l’hyperphagie boulimique aident les individus à s’y retrouver par rapport à leurs croyances alimentaires, leur métabolisme et les aident à briser les règles rigides autour de certains aliments.

À mesure que tous les aliments sont normalisés, la personne souffrant d’hyperphagie boulimique devient plus connectée avec son corps et cela devient plus facile d’être à l’écoute des signaux corporels, diminuant ainsi la fréquence et l’intensité des épisodes de compulsions alimentaires.

Le traitement de l’hyperphagie boulimique nécessite souvent une équipe multidisciplinaire comme un thérapeute ou un psychologue spécialisé dans les troubles de l’alimentation. À notre clinique spécialisée en hyperphagie, nos diététistes travaillent en étroite collaboration avec des psychologues et réfèrent les clients au besoin.

Souffrir d’hyperphagie boulimique engendre sans aucun doute des sentiments de gêne, de culpabilité et de honte. Cependant, vous n’êtes pas seul ! La guérison est possible et nos nutritionnistes spécialisées dans les troubles de l’alimentation sont disponibles pour vous aider à notre clinique. N’hésitez pas à nous contacter!

Témoignages

«J’ai eu une expérience merveilleuse avec l’équipe de NutriVie Santé. La nutritionniste a été patiente, a écouté toutes mes préoccupations et m’a offert de précieux conseils adaptés à mes besoins prénataux. Ses conseils étaient pratiques et faciles à suivre, ce qui rendra sûrement ma grossesse beaucoup plus facile et sans aucune préoccupation obsessive au niveau du poids. Je recommande fortement leurs services! »

Houda

« Si vous rencontrez des difficultés avec votre relation à la nourriture et que vous ne savez pas par où commencer, je vous recommande fortement de prendre rendez-vous avec une des diététistes de l’équipe de NutriVie Santé. Elles sont gentilles et professionnelles. Je n’avais pas réalisé les mauvaises habitudes que je répétais encore et encore jusqu’à ce que j’en parle avec une diététiste. Je les recommande vivement, même pour quelques séances seulement.”

Stéphanie

FAQs

Avoir des épisodes de compulsions alimentaires est-elle la même chose que de manger au-delà du rassasiement ?

« Trop » manger de temps en temps n’est pas un critère de diagnostique pour l’hyperphagie boulimique. Pour souffrir de ce trouble, trop manger s’accompagne généralement d’une urgence de manger et d’une sensation de perte de contrôle, ce qui rend difficile d’arrêter quand on n’a plus faim.

Ai-je besoin d’un diagnostic ou d’une référence pour être vu à votre clinique pour le traitement de l’hyperphagie?

Un diagnostic ou une référence d’un médecin n’est pas nécessaire pour commencer un traitement avec l’une de nos nutritionnistes spécialisées dans les troubles de l’alimentation. En fait, il pourrait s’avérer bénéfique d’entamer le processus même si vos symptômes ne répondent pas encore aux critères diagnostiques. En effet, une intervention tôt dans le processus de traitement d’un trouble alimentaire peut minimiser les effets néfastes du trouble sur la personne et améliorer les chances de guérison à long terme.

N’hésitez donc pas à nous contacter. Nos diététistes spécialisées en hyperphagie boulimique sauront vous aider à rétablir votre relation avec la nourriture et votre corps même si vous n’avez pas de référence d’un médecin.

Combien de séances ai-je besoin pour guérir de l’hyperphagie boulimique ?

Puisque les besoins de chacun sont différents et que le plan de traitement et l’intervention de l’hyperphagie boulimique sont très individualisés selon les besoins et la réalité de chacun, le nombre de séances varie d’une personne à l’autre.

Au début, le traitement peut impliquer des rendez-vous hebdomadaires ou aux 2 semaines. Cependant, rien n’est imposé et nos diététistes respectera vos besoins et préférences.

Les séances sont-elles couvertes par les assurances ?

Nos services sont couverts par la plupart des compagnies d’assurance privées et peuvent également être admissibles à des déductions pour les impôts, ce qui facilite l’accès à un soutien nutritionnel de haute qualité pour le traitement de votre trouble alimentaire.

Toutes nos nutritionnistes spécialisées en troubles de l’alimentation sont membres de l’Ordre Professionnel des Diététistes et Nutritionnistes du Québec (ODNQ). N’hésitez donc pas à consulter votre plan d’assurance pour voir si vous pouvez bénéficier d’une quelconque couverture.

Quelles sont les étapes à suivre pour prendre rendez-vous ?

Une de nos nutritionnistes chez NutriVie Santé se fera un plaisir de vous aider dans votre rétablissement de l’hyperphagie boulimique. Vous pouvez simplement nous écrire ou nous appeler. Nous prendrons du temps avec vous pour vous expliquer notre approche, discuter de vos besoins et éventuellement prendre rendez-vous.